介護老人保健施設夢彩の舎・デイ・リハビリテーションセンターメダカゆかいでは、
２０２４年１１月２４日（日）に、第1４回夢彩ずっと元気教室を開催します！
今回のテーマは「栄養管理教室」です✨

歳を重ねるにつれて食が細くなったり、栄養バランスの偏りが生じているとお考えの方も多いのではないでしょうか？
バランスの取れた食事を心がけることもとても大切な事ですが、意識して摂るべき食材や、
手軽に摂れる方法、またタイミングなどがあることもご存知でしょうか？🥕🍠🥬🍆✨

食事の管理に加えて、適度な運動習慣を身につけるための体操レクチャーも行います🌟

参加無料でノベルティとお飲み物付きです！
ぜひ、お気軽にお越しください！

ご予約は夢彩の舎までお電話ください📞
0280-33-7300
受付時間 10：30～17：30