新型コロナウイルス感染症の影響により、
外出や運動の機会が減少し、腰痛や自宅での運動方法について、
お悩みの方が多くいらっしゃると思います。

そんな方々を対象に夢彩の舎にて、日頃から行えるセルフケア方法を、
実際に体を動かしながらアドバイスする腰痛予防教室を開催します。

日時：１２月５日（日）　１０：３０～１１：３０（予定）
定員：先着２０名
参加費：無料
対象者：境町在住で、本講座に興味のある方
申込み方法：電話または施設窓口にて受付（８：３０～１７：３０）
0280-33-7300
講師：渡辺塁（夢彩の舎理学療法士）

※送迎が必要な方については、事前申込みの際にお申し付けください。適宜対応いたします。

<参加される方々へお願い>
①新型コロナウイルス感染症等の感染予防のため、ご自宅で検温のうえご来場ください。
②37.5℃以上の方、体調のすぐれない方は参加をお控えください。
③マスクを着用ください。
④上履き、タオルをお持ちください。（飲み物は当施設で用意いたします）
⑤今後の新型コロナウイルス感染状況により、開催が中止となる場合があります。予めご了承ください。