介護老人保健施設夢彩の舎・デイ・リハビリテーションセンターメダカゆかいでは、
２０２４年9月２9日（日）に、第1３回夢彩ずっと元気教室を開催します！
今回のテーマは「腰痛予防教室」です✨

腰痛の予防には、日頃の運動が大切です✨
とはいえ運動とは、具体的に何をしたらいいのでしょうか？
今回は、お家でできるセルフケアについて、実際に身体を動かしながらアドバイスいたします💡

参加無料でノベルティとお飲み物付きです！
ぜひ、お気軽にお越しください！

ご予約は夢彩の舎までお電話ください📞
0280-33-7300
受付時間 10：30～17：30