介護老人保健施設夢彩の舎、デイ・リハビリテーションセンターメダカゆかいでは、
2026年３月29日（日）に、第2２回夢彩ずっと元気教室を開催します！
今回のテーマは「フレイル予防」です✨

セラバンドは、ゴムの伸縮性や長さを調整することで、運動の初級者〜上級者までどなたでも
筋力アップを目指すことができる便利な道具です💡
持ち運びも簡単で介護予防にも活用されています！
今回はそんなセラバンドを使用した体操方法をご紹介します🌟

また、今回初参加の方にはセラバンドを差し上げます。
（すでにお持ちの方はご持参ください）

参加無料で「毎朝施設で焼き上げる出来たてのパン」と「コーヒー」付きです🥐☕
ぜひ、お気軽にお越しください！

ご予約は夢彩の舎までお電話ください📞
0280-33-7300
受付時間 8：30～17：30