介護老人保健施設夢彩の舎、デイ・リハビリテーションセンターメダカゆかいでは、
2026年5月31日（日）に、第2３回夢彩ずっと元気教室を開催します！
今回のテーマは「膝の痛み」です🧎

年齢を重ねるにつれて、「立ち上がるときに膝が痛い」「階段の上り下りが少しつらい」など、膝の不調を感じることはありませんか？
膝の痛みは、日常生活の質に大きく影響する一方で、正しい知識とケアによって予防や改善が期待できる症状でもあります。

本教室では、
・膝の仕組みや病気について、特に変形性膝関節症について知りたい方
・今はまだ痛みが強くなくても、予防に取り組みたい方
・膝の痛みに対して適切な治療や対処法を知りたい方
などを対象に、担当理学療法士がわかりやすく解説します。

また、今回初めてご参加の方にはリハビリ場面で用いられる『セラバンド』を差し上げます！🎁
セラバンドはゴムの伸縮性や長さを調整することで運動の初級者〜上級者まで筋力アップを目指すことができる道具です。持ち運びも簡単で介護予防にも活用されています。※すでにお持ちの方はご持参ください

※セラバンドイメージ

参加無料で「毎朝施設で焼き上げる出来たてのパン」と「コーヒー」付きです🥐☕
ぜひ、お気軽にお越しください！

ご予約は夢彩の舎までお電話ください📞
0280-33-7300
受付時間 8：30～17：30